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虫歯崩壊

歯を磨く方法は?

間違ったテクニックを使用して歯を磨くと、歯に悪影響を与える可能性があります。 ブラッシングが強すぎたり、過度にこすったりすると、歯の表面や歯茎に不必要な負担がかかり、いくつかの歯の問題が生じます。 しかし、正しい方法で行われた場合、ブラッシングはあなたの歯を次のような多くの歯の問題から安全に保つことができます 虫歯と虫歯.

このオーラルケアの儀式を行う方法を次に示します。

理想的には、口の各部分を注意深く洗浄することに集中する必要があります。 上の歯の外側の領域から始めて、下の歯の領域が続きます。 そこから、上下の歯の領域の内面に移動します。 最後に、噛むために使用される歯の表面と、より新鮮な息のために舌の表面を徹底的に洗浄します。
また、口の前部からプロセスを開始してから、後部に移動し、口の右側から左側または左側から右側に移動します。

これらの点とは別に、ガムラインに関するこの最も重要な事実に留意する必要もあります。そうしないと、ガムラインが後退する可能性があります。 ブラシを歯肉線に近づけるときは、歯ブラシを歯茎を横切るのではなく、歯茎の下に移動して細菌や食物を取り除くために、45度の角度で傾けます。
歯肉線、届きにくい部位、歯冠、詰め物、その他の歯科修復物に毎日、1日に2回、十分な2分間、柔らかく短いストロークで常に歯を磨きます


11 / 28 / 2019 バック

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